Nutricionizam
10.05.2022. 
8 min Mnogo simptoma, a samo jedna bolest Tko još nije iskusio žgaravicu, osjećaj kiseline u ustima ili pečenje u prsima nakon obilnog ručka? Svi ti simptomi imaju zajednički nazivnik, a to je gastroezofagealna refluksna bolest ili skraćeno GERB. Jeste li i vi u statistici oboljelih? Istraživanja pokazuju da je pojavnost GERB-a u Europi između 10 i […]
Pročitajte više
Nutricionizam
27.04.2022. 10 min Pandemija gastrointestinalnih tegoba? Tijekom pandemije COVID-19 zabilježena je pojava gaistrointestinalnih smetnji kod gotovo 13 % više pacijenata u usporedbi s razdobljem prije pandemije.1 Karakteristični simptomi su žarenje ispod prsne kosti te dispepsija, bol u gornjem dijelu probavnog sustava često praćen nadimanjem, mučninom i žgaravicom. Povećani stres i nepravilna prehrana tijekom lockdowna neka su od glavnih […]
Pročitajte više
Životni stil
21.03.2022. 8 min Salvit je ove zime svoju liniju dodataka prehrani namijenjenoj djeci proširio proizvodima za odrasle članove obitelji. U pandemiji u kojoj se trenutačno nalazimo, a uz to i u hladnijem dijelu godine najvažnije je sačuvati zdravlje naše djece i nas samih. Izazova i obaveza ima mnogo – vrtić, škola, posao, užurban način života, neodgovarajuća prehrana, premalo […]
Pročitajte više
Životni stil
3.03.2022. 12 min Razvoj imuniteta počinje još u majčinoj utrobi te se nastavlja u djetinjstvu i pubertetu, a vrhunac postiže u razdoblju adolescencije.1 Imunitet radi neprestano, od 0 do 24, sedam dana u tjednu, 365 dana u godini, a ne samo kada smo bolesni ili kada nas napadne virus ili bakterija. Taj fino uređeni i visoko reguliran sustav […]
Pročitajte više
Životni stil
18.11.2021. 6 min Naše tijelo stvara vitamin D prirodnim putem kada se izlažemo sunčevoj svjetlosti, ali tijekom jeseni i zime sunčanih sati je sve manje, a sve više vremena provodimo u zatvorenom prostoru. „Zima, zima, e pa šta je“ Dolaskom hladnijih dana, naši maleni sve manje vremena provode u igri na otvorenom. Jedna od posljedica takve promjene svakako […]
Pročitajte više
Nutricionizam
15.10.2021. 11 min Kako se razvijaju i rastu, dječji organizam ima osobite zahtjeve za nutrijentima. Kada još k tome pribrojimo činjenicu da su mališani često izbirljivi oko namirnica na jelovniku, logično je da roditelji postavljaju pitanja o tome treba li njihovo dijete uzimati dodatke prehrani. Kako bismo otkrili odgovor na to pitanje, razgovarali smo s nutricionisticom Mateom Paić-Karega. […]
Pročitajte više
Nutricionizam
17.09.2021. 6 min Konstipacija ili “zatvor” uobičajen je u djetinjstvu, osobito između druge i treće godine života kada se mališani privikavaju na vršenje nužde na tuti. Pročitajte kako olakšati olakšavanje! Kako mama može prepoznati zatvor? Vaše dijete moglo bi bolovati od zatvora ako nije imalo stolicu barem tri puta u tjedan dana, ili ako je stolica tvrda i voluminozna. Također, simptom zatvora […]
Pročitajte više
Nutricionizam
19.08.2021. 4 min Zatvor stolice kod djece najčešće se javlja zbog funkcijskih razloga, kao rezultat nepravilne i neraznolike prehrane s premalim unosom voća, povrća i vlakana. To je vrlo često praćeno i nedovoljnim unosom tekućine kao i, sve češće, sjedilačkim načinom života. Budite primjer svojoj djeci i zajedno njegujte zdrave navike! Ponudite svom djetetu hranu bogatu vlaknima, npr. […]
Pročitajte više
Životni stil
16.07.2021. 3 min Značajan udio u našem tijelu čini voda, prosječno oko 55%, dok je kod djece ona u tijelu prosječno zastupljena oko 70%. Voda ima mnogo važnih funkcija, primjerice regulira temperaturu tijela, utječe na probavu hrane i izlučivanje otpadnih tvari putem znoja i urina1. Djeca su sklonija dehidraciji nego odrasli, jer, u odnosu na odrasle, imaju veću […]
Pročitajte više
Životni stil
19.06.2021. 9 min Škola je napokon gotova i djeca se mogu bezbrižno posvetiti svom najdražem zanimanju – beskonačnoj igri. Mnogi su već krenuli put morske obale, a drugi će to tek učiniti. Sunčanje, kupanje, duge šetnje i igre u pijesku iziskuju mnogo energije, često mnogo više no što je mališani imaju. Igra, koliko god bila zabavna, ipak iscrpljuje, […]
Pročitajte više