Životni stil
3.03.2022. 
12 min 
Razvoj imuniteta počinje još u majčinoj utrobi te se nastavlja u djetinjstvu i pubertetu, a vrhunac postiže u razdoblju adolescencije.1 Imunitet radi neprestano, od 0 do 24, sedam dana u tjednu, 365 dana u godini, a ne samo kada smo bolesni ili kada nas napadne virus ili bakterija. Taj fino uređeni i visoko reguliran sustav raspoznaje što je vlastito, a što je strano tijelo i u ovim trenucima dok čitate ovaj tekst i u svakoj je sekundi spreman reagirati ako prepozna prijetnju.
Svakom je roditelju dobrobit djece na prvome mjestu. Njihov glavni saveznik u očuvanju zdravlja mališana, ali i njih samih, imunosni je sustav. Nakon rođenja, imunosni sustav djeteta tek počinje učiti što je strano, a što vlastito te postavlja temelje stečene imunosti. Za to vrijeme, glavni je stup obrane urođena imunost.2 Istraživanja su pokazala da vitamini A, C, D, E, B6, B9 i B12 imaju ulogu u urođenoj imunosti i pomažu boljem funkcioniranju njezinih komponenti.2,3,4,5,6 Iako djeca nemaju potrebu za mikronutrijentima kao odrasli7, za razvoj djece najveći je rizik upravo nedostatak mikronutrijenata poput navedenih vitamina.8
Mikronutrijenti su tvari (vitamini i elementi u tragovima) nužne za normalno funkcioniranje ljudskog organizma.9 S obzirom na to da čovjek ne može samostalno sintetizirati sve mikronutrijente, njihov je glavni izvor prehrana.9 Svježe voće i povrće obiluju vitaminima i mineralima, ali i ostalim tvarima kao što su flavonoidi koji pridonose njihovoj optimalnoj apsorpciji.
U kontekstu pandemije virusa SARS-CoV-2, ponovno se pitamo koji je mikronutrijent ključan u obrani organizma od virusa. Odgovor je istodobno vrlo jednostavan i vrlo složen – svi su važni. Jako je teško „pogoditi” koja je tvar u najvećemu manjku u organizmu i unos kojeg će nutrijenta donijeti najviše dobrobiti bez biokemijskih pretraga. Baš zato, kao rješenje tog problema, razvijene su multivitaminske formule koje osiguravaju unos većeg broja vitamina i minerala u jednom pripravku. Kada dnevni unos voća i povrća nije primjeren, a to je vrlo često kod izbirljivih mališana, pomoći mogu multivitaminski dodaci prehrani. Jedan od takvih je Salvit MultiV,10 multivitaminski kompleks koji u preporučenoj dnevnoj dozi (dva žele bombona) sadržava 100 % preporučenog dnevnog unosa devet vitamina (vitamini A, B3, B6, B7, B9, B12, C, D i E). Žele bomboni su u obliku medvjedića, ugodnog okusa limuna, maline i naranče, posebno pogodni za najmlađe.
Uz cjelodnevnu brigu za zdravlje djece, roditelji često zanemaruju svoje potrebe. Iako je imunosni sustav odraslih prošao cijeli put razvoja i sazrijevanja, njemu je i dalje potreban odgovarajući unos mikronutrijenata kako bi pravilno funkcionirao na svim razinama. U odrasloj dobi veliki utjecaj na funkciju imuniteta ima oksidacijski stres,1 koji je često potaknut užurbanim načinom života koji uključuje i 24-satnu brigu za najmlađe. Zato je ključno osigurati dostatnu razinu antioksidansa (npr., vitamina C i E), ali i minerala (npr., cinka, bakra i selena) koji su važni sastojci antioksidativnih enzima.1,2,11 Kao što najmlađi mogu zadovoljiti preporučene dnevne potrebe najvažnijih vitamina uz Salvit MultiV,10 isto tako mogu i odrasli uz dodatak prehrani Salvit Multiroyal.12 Iza tog imena krije se mješavina vitamina (vitamini A, C, D, E i svih osam vitamina B skupine) i minerala (cink, selen, mangan, bakar, kalcij i fosfor) obogaćenih matičnom mliječi.
Za više informacija o multivitaminskim dodacima prehrani posjetite Salvitove Facebook i Instagram stranice.
Dražen Lež, mag. pharm.