Životni stil
18.11.2021. 
6 min 
Naše tijelo stvara vitamin D prirodnim putem kada se izlažemo sunčevoj svjetlosti, ali tijekom jeseni i zime sunčanih sati je sve manje, a sve više vremena provodimo u zatvorenom prostoru.
Dolaskom hladnijih dana, naši maleni sve manje vremena provode u igri na otvorenom. Jedna od posljedica takve promjene svakako je i smanjena razina vitamina D u organizmu i za dječje je zdravlje iznimno važno da im osiguramo druge izvore ovog iznimno važnog vitamina koji, između ostalog, znatno doprinosi imunitetu.1 Posebnost vitamina D leži u tome da ga ljudska koža može stvoriti korištenjem sunčevih ultravioletnih zraka. Dakako, na ovaj proces utječu godišnja doba, mjesto gdje živite, doba dana i vrsta puti. Djeca i mladi te osobe svjetlije puti, stvaraju vitamin D efikasnije od onih tamnoputih i starijih. Kako zima ne bi bila lav, pobrinite se da vaš mališan dobije dovoljno vitamina D i bude imun i zdrav!
Posebnu pažnju svakako moramo posvetiti raznovrsnoj i uravnoteženoj prehrani, jer vitamin D možemo apsorbirati i ukoliko se na vašem stolu redovito nađu namirnice koje ga sadrže, poput masne ribe, jaja i sira. I fizička aktivnost na otvorenom može biti od pomoći pa stoga svoje dijete poteknite da primjerice redovito prošeće svog kućnog ljubimca umjesto da svo vrijeme provodi u zatvorenom, jer i zubato sunce je sunce.
Još jedan od načina unosa vitamina D su dodatci prehrani koji sadrže vitamin D, poput Salvit Omega-vita D. Salvit Omega-vit D sadrži vitamin D3 potreban za normalan rast i razvoj kostiju djece. Dodatno, vitamin D doprinosi normalnoj funkciji imunološkog sustava.1
Svakako iskoristite posebnu pogodnost i osigurajte svom mališanu Salvit Omega-vit D po promotivnoj, 20 % nižoj cijeni u trajanju od 2. do 14.11.
Ne zaboravite kako je važno pridržavati se uravnotežene i raznovrsne prehrane i zdravog načina života!