Blog / zivotni-stil / Zašto smo u proljeće svi (pre)osjetljivi?

Zašto smo u proljeće svi (pre)osjetljivi?

Životni stil
15.05.2023.
10 min

Buđenjem prirode u proljeće bude se i stare tegobe svih koji pate od sezonskih alergija. Čak 20 % stanovništva u Ujedinjenom Kraljevstvu zahvaća alergijski rinitis1, a to je velik postotak ljudi kojima u proljeće pada kvaliteta života. U nastavku donosimo ključne savjete za pomoć pri alergijama u svim dobnim skupinama.

Uska je poveznica između imuniteta i alergije

Alergija je zapravo naziv za reakciju preosjetljivosti posredovanu imunosnim sustavom. Tada naš imunosni sustav pretjerano reagira na inače potpuno bezopasnu tvar (alergen). Najčešće alergijske reakcije (rinitis, faringitis, urtikarija, atopijski dermatitis) odgovaraju reakcijama preosjetljivosti tipa 1 u kojemu glavnu ulogu imaju imunoglobulini E i mastociti. Mastociti su stanice imunosnog sustava koji podraženi alergenom luče histamin, tvar koja je odgovorna za sve glavne simptome alergija: svrbež, crvenilo, suzenje, kihanje, sekret iz nosa itd.2

Proljetne alergije – simptomi i liječenje

Kod sezonskog alergijskog rinitisa najvažnije mjere pomoći jesu izbjegavanje alergena na koje smo osjetljivi i redovito čišćenje nosa fiziološkom otopinom i/ili prikladnom otopinom morske vode3. Nove formulacije sprejeva za nos i kapi za oči s ektoinom, koji služi kao fizička barijera između alergena i sluznice nosa, tj. očiju, dodatno ublažavaju simptome sezonskih alergija. Klasične nosne dekongestive (oksimetazolin, ksilometazolin i sl.) treba izbjegavati, a mogu ih zamijeniti eterična ulja s dekongestivnim djelovanjem (a nismo astmatičari i preosjetljivi na njih), npr. Eucalyptus globulus ili Ravintsara. Salvit respiranto flaster sadržava eterično ulje eukaliptusa koje djeluje kao odličan dekongestiv bez rizika od navikavanja. U obliku flastera za odjeću jednostavan je za primjenu te prikladan za djecu i odrasle. Kada navedene mjere nisu dovoljne, potrebno je potražiti pomoć liječnika koji može propisati antihistaminike i lokalne kortikosteroide te prema potrebi uputiti specijalistu na daljnju obradu.

Jak imunitet u sezoni alergija

Od nutrijenata koji pokazuju pozitivan učinak na imunosni sustav među najpoznatijima je vitamin D*. Istraživanja pokazuju da suplementacija vitaminom D uravnotežuje funkcije imunosnog sustava te posljedično smanjuje pojavu akutnih dišnih infekcija kod djece i odraslih4, ali i olakšava simptome rinitisa u dječjoj dobi5. Salvit D3 800 IU sadržava vitamin D3 u obliku tableta, a Salvit Omega-vit D sadržava 400 IU vitamina D3 u obliku kapi pogodnih za primjenu kod dojenčadi i male djece. Mogu se uzimati neprestano kako bismo tijekom cijele sezone alergija osigurali nadoknadu vitamina D. Uz poznat učinak vitamina C na imunitet* i oksidacijski stres**, često ga nalazimo kao sastojak proizvoda za pomoć tijekom simptoma sezonskih alergija. Vitamin C iz ploda crne bazge zajedno s cinkom i beta-glukanom u obliku sirupa Salvit Beta glukan pogodan je za djecu već u dobi od jedne godine. Cjelodnevnu nadoknadu vitamina C za odrasle osigurava Salvit Complex C TR koji u jednoj tableti sadržava 500 mg vitamina C u obliku s produljenim oslobađanjem.

Svake godine ispočetka

Doba godine koji mnogi jedva čekaju, drugima donosi tegobe. Pojava alergija uključuje složene mehanizme u koje su uključene mnoge sastavnice imunosnog sustava. Prva pomoć za tegobe alergijskog rinitisa odnosi se na pravilnu higijenu nosa i izbjegavanje alergena. S druge strane, glavni nutrijenti čija upotreba pogodno djeluje na imunitet uključuje vitamine C i D.

* Vitamin C i vitamin D pridonose normalnoj funkciji imunosnog sustava.
** Vitamin C pridonosi zaštiti stanica od oksidacijskog stresa.

Važno je držati se uravnotežene i raznovrsne prehrane te zdravog načina života.

  1. Siddiqui, Z. A., Walker, A., Pirwani, M. M., Tahiri, M., Syed, I. Allergic rhinitis: diagnosis and management. Br J Hosp Med (Lond). 2022: 83(2):1–9.
  2. Dispenza, M. C. Classification of hypersensitivity reactions. Allergy Asthma Proc. 2019: 40(6):470–473.
  3. Skitarelić, N., Poje, G., Kalogjera, L., Baudoin, T. Smjernice za dijagnostiku i liječenje alergijskog rinitisa. Medica Jadertina. 202: 50(3):243–248.
  4. Martineau, A. R., Jolliffe, D. A., Hooper, R. L. et al. Vitamin D supplementation to prevent acute respiratory tract infections: systematic review and meta-analysis of individual participant data. BMJ. 2017: 356:i6583.
  5. Li, Q., Zhou, Q., Zhang, G., et al. Vitamin D Supplementation and Allergic Diseases during Childhood: A Systematic Review and Meta-Analysis. Nutrients. 2022: 14(19):3947.
Copyright Salvit© 2025 - Sva prava pridržana.

Prijavite se na naš newsletter!

Ne propustite primati besplatne obavijesti o mjesečnim pogodnostima i pretplatite se na naš newsletter!

 

Salvit - Saveznik zdravih obitelji.
Pravila o korištenju kolačića

Pravila o korištenju kolačića

Što su kolačići?

Kolačić je mala tekstna datoteka koja se pohranjuje na računalo ili mobilni uređaj pri posjetu određenom web-mjestu. S pomoću kolačića web-mjesto pamti vaše radnje i željene postavke (primjerice, prijavu, jezik, veličinu fonta i druge željene postavke koje se odnose na prikaz) tijekom duljeg razdoblja pa ih nije potrebno ponovno upisivati pri svakom povratku na web-mjesto ili pri pregledavanju njegovih različitih stranica.

Na koji se način koristimo kolačićima?

Salvus d.o.o. upotrebljava kolačiće i slične tehnologije za nekoliko svrha, ovisno o kontekstu ili proizvodu, uključujući:

  1. privremene korisničke kolačiće unosa (session-id) i/ili trajne kolačiće ograničene na nekoliko sati u nekim slučajevima – koristimo se njima za pohranjivanje vaših preferencija i postavki na vašem uređaju te za poboljšanje vašeg iskustva. Na primjer, spremanje vaših preferencija u kolačiće što vam omogućuje da ne morate stalno iznova postavljati preferencije. Također, ako odustanete od oglasa utemeljenih na interesima, mi pohranjujemo vaše odabire za odustajanje u kolačić na vašem uređaju
  2. kolačiće za provjeru autentičnosti, koji služe za autentifikacijske usluge, tijekom trajanja pregleda stranice – koristimo se njima da bismo provjerili vašu autentičnost. Taj vam kolačić omogućuje kretanje od stranice do stranice bez potrebe za ponovnim prijavljivanjem na svakoj stranici. Možete spremiti i podatke za prijavu tako da se ne morate prijaviti svaki put kada se vratite na web-mjesto
  3. korisničke sigurnosne kolačiće, koji služe za otkrivanje zloupotreba autentičnosti, ograničenog trajanja – koristimo se njima za obradu informacija koje nam omogućuju sigurnost te za utvrđivanje prijevare i zloupotrebe
  4. kolačiće multimedijskih sadržaja, kao što su kolačići za flash-player, tijekom pregleda stranice
  5. kolačiće omogućavanja učitavanja, tijekom trajanja pregleda stranice –  koristimo se njima da bismo zapamtili informacije koje nam dajete te podatke pohranjujemo u kolačić kako bismo mogli zapamtiti te podatke
  6. trajne kolačiće za prilagodbu korisničkog sučelja tijekom pregleda stranice (ili malo dulje) ‒ koristimo se njima da bismo vam omogućili davanje povratnih informacija na web-mjestu
  7. kolačiće trećih strana za dijeljenje dodataka društvenih mreža za prijavljene članove društvene mreže – neka naša web-mjesta uključuju kolačiće društvenih medija, uključujući one koji korisnicima prijavljenima na društvenu mrežu omogućuju dijeljenje sadržaja preko te mreže. To se događa na mrežnim stranicama koje Vam omogućuju prijavu i registraciju preko računa društvenih mreža te ako dijelite sadržaj mrežne stranice na društvenim mrežama (npr. putem gumba Like). Konkretni utjecaj na Vašu privatnost razlikovat će se od društvene mreže do društvene mreže te ovisi o postavkama privatnosti koje ste izabrali na tim mrežama. Kako upravljati tim kolačićima – možete saznati na njihovim mrežnim stranicama.

Uz navedene kolačiće koristimo se i:

  1. kolačićima dodataka društvenih mreža namijenjenih praćenju
  2. promidžbenim kolačićima trećih strana – upotrebljavamo kolačiće za prikupljanje podataka o vašoj aktivnosti na mreži i prepoznavanju vaših interesa tako da vam možemo prikazati oglase koji bi vas mogli najviše zanimati. Primanje oglasa utemeljenih na interesima koje vam šaljemo možete i otkazati, kao što je opisano u našim Pravilima privatnosti. Također, upotrebljavamo kolačiće da bismo zabilježili, primjerice, koliko je posjetitelja pregledalo oglas i koje ste oglase vidjeli tako da vam se više puta ne prikazuju isti oglasi.
  3. analitičkim kolačićima – koristimo se kolačićima prve i treće strane te ostalim identifikatorima za prikupljanje podataka o upotrebi i performansama, primjerice: možemo se njima služiti za brojenje jedinstvenih posjetitelja na nekom web-mjestu ili servisu te za razvoj drugih statistika o radu naših web-mjesta i proizvoda ili da bismo saznali kakve su performanse naših proizvoda kako bismo ih mogli poboljšati (na primjer, kolačićima se koristimo da bismo prikupili podatke koji pomažu u raspodjeli opterećenja). To omogućuje da naša web-mjesta mogu funkcionirati.

Važno je napomenuti i da neki videozapisi ugrađeni na naše stranice upotrebljavaju kolačić za anonimno prikupljanje statistika o tome kako ste dospjeli na naše stranice i videozapise koje ste posjetili.

Omogućavanje spomenutih kolačića nije strogo potrebno za mrežnu stranicu, ali će vam pružiti bolji doživljaj pregledavanja.

Možete izbrisati ili blokirati te kolačiće, ali ako to činite, neke značajke te mrežne stranice možda neće funkcionirati.

Informacije vezane za kolačiće ne koriste se da bismo vas osobno identificirali, a podaci o uzorcima potpuno su pod našim nadzorom.

Spomenuti se kolačići ne koriste za bilo koju svrhu nego samo za ono što je opisano ovdje.

Koristimo li se i drugim kolačićima?

Neke od naših stranica ili podstranica mogu se koristiti dodatnim i/ili različitima kolačićima od onih koje smo naveli i opisali. Na primjer:

– tvrtke koje unajmljujemo za pružanje usluga u naše ime, kao što je analitika web-mjesta, postavljaju kolačiće kada posjetite naša web-mjesta

– tvrtke koje isporučuju sadržaj, kao što su videozapisi ili vijesti ili oglasi na našim web-mjestima, postavljaju vlastite kolačiće. Spomenute tvrtke podatke koje obrađuju upotrebljavaju u skladu sa svojim Pravilnicima o zaštiti podataka što tim tvrtkama može omogućiti prikupljanje i kombiniranje informacija o vašim aktivnostima s više web-mjesta, aplikacija ili mrežnih servisa.

Detalji o njima bit će vam omogućeni u trenutku kada se pojave te ćemo u tom trenutku od Vas tražiti dopuštenje, ako ga niste prije dali, kako bismo pohranili i te kolačiće.

Kako možete kontrolirati kolačiće?

Kolačiće možete kontrolirati i/ili izbrisati prema želji.

Možete izbrisati sve kolačiće koji su već pohranjeni na računalu, a postavke većine preglednika omogućuju blokiranje pohrane kolačića. Ako blokirate kolačiće, možda ćete pri svakom posjetu web-mjestu morati ručno prilagođivati neke željene postavke, a određene usluge i funkcije možda neće biti dostupne.

Kako obrisati kolačiće?

Većina kolačića lako se može obrisati, no napominjemo Vam kako bi brisanje ili blokiranje svih kolačića moglo negativno utjecati na korištenje stranicom.

Odlučite li se ipak obrsati ili onemogućiti kolačiće na svojem računalu, potrebno je ažurirati postavke svojega internetskog preglednika (informacije o načinu brisanja i onemogućavanja kolačića potražite na svojem pregledniku odabirom izbornika za pomoć).

Dodatne informacija o isključivanju kolačića

Trenutačno postoji nekoliko mrežnih stranica za isključivanje pohranjivanja kolačića za različite servise.

Više informacija možete doznati na sljedećim mrežnim adresama:

www.allaboutcookies.org

www.youronlinechoices.com/hr

www.aboutads.info/choices

https://developers.google.com/analytics/devguides/collection/analyticsjs/cookie-usage

http://www.addthis.com/privacy/privacy-policy

Uz navedeno, od velike pomoći mogu vam biti i mrežne stranice:

  • European Interactive Digital Advertising Alliance (EU)
  • Internet Advertising Bureau (US)
  • Internet Advertising Bureau (EU)
  • Google Chrome
  • Internet Explorer
  • Mozilla Firefox
  • Safari (Desktop)
  • Safari (Mobile)
  • Android Browser
  • Opera
  • Opera Mobile.